„Longevity, „Sarkopenie“ (Muskelschwund), Dauerstress, Muskel-Hirn-Achse, Krafttraining, Botenstoffe – das waren die wichtigsten Stichworte meines Vortrages für den TSV Großhadern. Das Publikum reichte von der gesundheitsbewussten Hausfrau über eine Golferin mit …
Ernährung Longevity Muskeln UncategorizedKrafttraining für´s Gehirn!
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Das „Longevity“-Konzept für proaktive Menschen ab 40 … Der Mega-Trend und -markt zum Thema „Longevity“ ist ebenso allgegenwärtig wie riesig und kaum mehr überschaubar. Da tummelt sich auch Vieles, was …