„Longevity, „Sarkopenie“ (Muskelschwund), Dauerstress, Muskel-Hirn-Achse, Krafttraining, Botenstoffe – das waren die wichtigsten Stichworte meines Vortrages für den TSV Großhadern. Das Publikum reichte von der gesundheitsbewussten Hausfrau über eine Golferin mit …
Ernährung Longevity Muskeln UncategorizedKrafttraining für´s Gehirn!
UncategorizedKrafttraining für´s Gehirn!
Vortrag am 8.6.2026 in München Das wird sicher spannend, denn Menschen aus mindestens 3 Generationen sind bereits angemeldet, also von 17 – 83 Jahren; und das ist auch durchaus sinnvoll, …
